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Ponte como quieras

La tendencia de los gimnasios inició hace ya varios años con la apertura de grandes clubs deportivos, una idea que funcionó porque la sociedad empezó a incluir en su rutina diaria el ejercicio. Pero en los últimos cinco años esto ha cambiado pues la gente busca algo más privado y personalizado. Aquí es donde destaca DYNA Training.

“El sistema lo diseñé para peleadores profesionales de Artes Marciales Mixtas (MMA), después surgió una variación dirigida a adultos mayores con un programa anti edad, y posteriormente se expandió a quienes desean ser profesionales y perder peso”, comenta Salvador Garayzar, head coach, fundador de este centro especializado. Aquí cada persona tiene un plan específico de trabajo con una evaluación funcional, de movilidad, médica y nutricional.

Diariamente el equipo de entrenadores observa las compensaciones del cuerpo para trabajar sobre eso. “Se trabaja según la necesidad del cliente. Hay unos que quieren bajar de peso y tienen los días contados para irse a la playa, otros que quieren subir masa muscular, o los que se quieren preparar para una competencia. Me enfoco en lo que quiere cada persona en determinado momento”, agrega Garayzar.

Uno de los planes que más destaca es DT9Xien, en el aumento de la masa muscular. Con el apoyo de una nutrióloga y un médico del deporte, se evalúa a cada uno de los interesados. Así mismo, este espacio ofrece el programa Fit Mom para las futuras mamás y este comprende tres etapas: dos durante el embarazo y una de recuperación, todo en colaboración con una ginecóloga. “Me interesa trabajar la funcionalidad de lo que quiere la persona, con pocas cosas puedo trabajar como se debe”, afirma el entrenador.